Curatarea Tenului Acasa: Obtine Rezultatele unui Specialist
Vrei sa inveti sa iti cureti tenul corect? Curatarea tenului reprezintă 50% din felul în care it arata pielea, prin urmare este un pas extrem de important pentru un ten sanatos.
Daca folosesti un produs de curatare nepotrivit pentru tenul tau, pielea o sa te atentioneze.
Din acest articol afli:
- cum sa iti alegi corect un produs de curatare, in functie de tenul tau
- ce ingrediente trebuie sa eviti cu orice pret
- greselile cele mai frecvente ale curatarii fetei
- cum obtii cele mai bune rezultate pentru tenul tau
- cum iti faci un tratament de curatare, acasa, la un nivel de 5 stele
De ce este atat de importanta curatarea tenului?
Este necesar sa intelegi ca pielea este expusa la factorii de mediu in mod continuu, reprezentand bariera de protectie impotriva poluarii, razelor solare, vantului, frigului, prafului si a altor surse de contaminare.
Curatarea intervine astfel ca un prim pas pentru indepartarea impuritatilor, excesului de sebum, bacteriilor si celulelor moarte.
Atunci cand ai o piele curata, sunt absorbite mai bine ingredientele active ale unui ser sau ale unei creme.
Cand trebuie curatat tenul?
Pielea trebuie curățată de două ori pe zi, dimineața și seara. In cazul in care esti o persoana foarte ocupata si tot ce poti aloca este timpul pentru una dintre curatari, atunci opteaza pentru cea de seară.
De la ora 22 până la 2 dimineața, pielea noastră ca și restul corpului, intră în perioada de regenerare. Acesta este motivul pentru care este foarte important ca pielea să fie curata, pentru a o ajuta si a o sustine în acest proces.
Mai mult, cu siguranta nu vrei să dormi cu toată murdăria, praful și poluarea în porii tăi.
Daca ai tenul gras, probabil esti predispusa sa iti cureti fata de mai multe ori pe zi.
Atentie insa, pentru ca in cazul curatarii excesive, mai ales cu un produs care tinde sa usuce pielea, glandele sebacee vor fi suprastimulate si vor produce mai mult sebum.
In cazul acesta mai putin este mai mult.
Evita aceste sfaturi pentru Curatarea Tenului
Am observant ca pe internet sunt numeroase sfaturi de la “specialisti” in estetica, ce recomanda de 2 ori pe zi curatare, exfoliere, masca si aplicarea unei creme.
Daca tii la pielea ta, te rog nu face asta!
Pasii corecti pentru curatarea pielii
Dacă porti machiaj, primul pas este să îl îndepărtezi cu un demachiant pe bază de ulei. Majoritatea machiajului este lipofil, ceea ce înseamnă că se dizolvă în ulei și se poate ridica cu ușurință de pe piele.
Demachiantul actioneaza cel mai bine, cand este aplicat pe pielea uscata.
Aplica-l cu miscari circulare si maseaza pe intreaga fata pentru a-ti dizolva machiajul.
Putina apă este apoi necesara să fie adăugata înainte de clatire, pentru a emulsifia demachiantul și pentru a fi ușor de îndepărtat.
Altfel vei rămâne cu un reziduu uleios pe piele.
Cand consideri ca dizolvarea este completa, foloseste un prosop de fata inmuiat in apa calduta pentru a indeparta eficient toate urmele de machiaj.
In cazul unui ten cuperozic, foloseste-ti doar degetele pe fata si nimic altceva.
Cel Mai Bun Demachiant pentru Curatarea Tenului
Cele mai eficiente Demachiante sunt pe baza de ulei non-comedogenic (nu blocheaza porii).
Din pacate foarte multe demachiante de pe piata contin ulei mineral sau ulei de bebelusi care lasa o pelicula fina pe piele ce schimba textura in una foarte moale si placuta la atingere.
Problema este ca aceasta pelicula nu permite ca nimic sa mai patrunda in piele sau sa iasa. Acest lucru inseamna ca indiferent de produsul pe care il folosesti dupa acest pas, nu o sa mai aiba efect asupra pielii.
Ingredientele ce actioneaza in epiderma, au molecule mici si nu mai pot patrunde in piele, fiint tinute la suprafata de aceste uleiuri minerale. In aceasta categorie intra toate ingredientele mentionate mai jos.
Efectul asupra imbunatatirii pielii pe termen lung, al acestor ingrediente, este zero.
Ingrediente Demachiante
Prin urmare in cazul demachiantelor este necesar sa stai departe de ingrediente care au o valoare comedogenica ridicata.
Indiferent de tipul de piele, evita utilizarea demachiantelor care contin:
1. Ulei mineral
2. Petrolatum
3. Lanolina
4. Polimeri
5. Acrili
6. Silicon (cel vegetal este admis)
7. Ulei de cocos
8. Unt de cacao
9. Ulei de palmier
10. Ulei de soia
Cele mai bune uleiuri pentru curatarea pielii sunt:
1. Ulei de ceai verde (Camelia)
1. Jojoba
2. Ulei de castravete
3. Ulei din seminte de canepa
4. Ulei de Tamanu
5. Ulei de fructe de cactus (Prickley Pear)
6. Ulei de macese
7. Ulei de catina
8. Ulei de rodie
9. Ulei de orez
Este bine sa cunosti provenienta acestor uleiuri si sa fie cat mai curate.
Ideal ar fi sa fie organice, presate la rece.
Gel Curatare Fata, hmm... Oare e potrivit pentru Tipul Tau de Ten?
Dacă demachiantul poate fi același pentru oricine, atât timp cât uleiurile nu au efect comedogenic (nu înfundă porii), gelul, crema sau lotiunea de curatare trebuie aleasă în funcție de tipul de piele.
Existand atât de multe tipuri de produse de curățare cu numeroase ingrediente care se potrivesc unui ten dar nu si altuia, de unde știi care dintre ele este cel mai potrivit pentru pielea ta?
Mai jos am grupat produsele de curatare a tenului in urmatoarele categorii:
• Gel de curatare fata – este cel mai “light” sau cel mai usor, fiind realizat 100% pe baza de apa.
Este cel mai potrivit pentru un ten acneic sau foarte gras, deoarece nu lasa pelicula grasa si ajuta pielea sa respire in timp ce furnizeaza hidratarea de care acest tip de piele are nevoie.
O indrumare pas cu pas pentru curatarea tenului acneic, gasesti aici.
Daca vrei sa inveti cum sa iti ingrijesti corect tenul acneic, gasesti aici Ghidul Complet.
• Lapte de curatare – este un amestec usor, util chiar si in indepartarea machiajului.
• Lotiune de curatare, este o emulsie (amestec) de putin ulei si mai multa apa. Este mai eficienta in cazul tenului normal sau mixt.
• Crema de curatare fata – in functie de ingrediente, crema de curatare poate fi foarte eficienta pentru toate tipurile de piele, mai putin pentru tenul gras sau acneic. Desi poate avea o consistenta bogata, studiile arata ca poate curata tenul foarte bine fara sa afecteze pH-ul.
Cum stii daca Produsele de Curatare a Tenului Nu ti se Potrivesc?
Din pacate multe persoane folosesc un produs de curatare nepotrivit tenului lor.
Fie ca l-au ales fara sa tina cont de ingrediente, fie ca tenul lor nu a fost diagnosticat corect, fie ca au fost indrumati incorect, acest lucru este foarte frecvent.
Daca nu esti foarte sigura ca produsul de curatarea tenului ti se potriveste, nu te panica!
Mai jos gasesti cateva metode pentru a-l testa.
1. Dupa curatare, indiferent de tipul tenului, nu trebuie sa existe senzatia ca pielea te “strange”. Aceasta senzatie este intalnita atunci cand de exemplu folosesti sapun.
Sapunul este alcalin, usuca pielea foarte tare si creeaza sentimentul ca pielea este curata ( senzatia ca “scartaie”). Daca simti aceste lucruri, te anunt ca ai nevoie de alt produs de curatare.
2. Daca nu ai ten gras si folosesti un produs care face spuma, schimba-l.
3. Daca ai ten gras si la o ora dupa curatare, poti vedea sebum la suprafata pielii, inseamna ca produsul nu este pentru tine.
4. Daca dupa curatare, poti vedea punctulete albe in general pe frunte, produsul iti usuca pielea prea tare.
7 Informatii Cheie depre Produsele pentru Curatarea Tenului
Majoritatea produselor pentru curatarea tenului utilizează surfactant sau detergent pentru a face spuma abundenta si pentru a lasa sentimentul de curat care “scartaie”, iar unele dintre ele sunt foarte dure și agraveaza bariera pielii, sporesc iritarea și reduc hidratarea interna a pielii.
Urmatoarele merita luate in considerare:
1. Sodium Lauryl Sulfat este foarte aspru și s-a demonstrat că acesta este singurul care poate extrage lipidele intra-celulare din stratul corneum și perturba stratul lipidic adica deshidrateaza sever.
2. Un alt lucru care a fost dovedit, este ca sapunul afecteaza buna funcționare a pielii.
După folosirea a 1% soluție de sapun pe piele, abilitatea țesuturilor de a absorbi apa din atmosferă a fost redusă dramatic. (Elias, 1999)
3. Pielea noastra contine in mod natural hialuron.
Hialuronul are proprietatea de a atrage apa in interiorul pielii, fiind parte din factorul natural de hidratare al pielii.
O multime de companii fac reclama la produse de curatare cu Acid Hialuronic.
Acesta este o substanta care se dizolva in apa, prin urmare nu poate fi absorbita in cazul in care produsul trebuie clatit de pe fata.
4. Produsele de curatare cremoase s-au dovedit a fi foarte eficiente in curatarea pielii in timp ce nu deranjează lipidele.
5. Pudra de ovaz coloidal contine o saponină naturală care poate îndepărta cu ușurință murdăria în timp ce hidratează pielea sensibilă și uscată.
Ajuta la refacerea barierei naturale a pielii si are capacitate de a retine apa.
Deasemenea are proprietati anti-inflamatorii, este bogat in antioxidanti si absoarbe razele ultraviolete.
6. Extractul de castravete este foarte gentil si hidrateaza bine pielea, probabil acesta era si motivul pentru care Cleopatra il folosea pentru a-si infrumuseta pielea. Este deasemenea foarte eficient pentru reglarea cantitatii de sebum.
7. Singurul tip de ten care ar trebui sa foloseasca un produs de curatare spumant este cel gras/acneic.
Cum se Aplica Corect Produsele pentru Curatarea Tenului
Cantitatea necesara pentru curatarea fetei difera de la brand la brand, dar de cele mai multe ori ar trebui sa fie de dimensiunea unei migdale.
Se aplica pe fata cu varful degetelor, circular si de jos in sus, se insista pe barbie, pe nas, pe frunte, in sprancene si pe zonele laterale ale fetei.
Motivul pentru care produsul de curatare se aplica de jos in sus, este pentru a intra sub firele de par, facand astfel curatarea mai eficienta.
Acolo unde sunt fire de par este mai mult sebum, astfel ele actioneaza ca un vehicul pentru sebum, ajutandu-l sa calatoreasca mai rapid la suprafata pielii.
De obicei timpul mediu pentru aplicarea unei solutii de curatare a tenului dureaza intre 30-60 de secunde.
Atunci cand cureti pielea mai mult timp, decat cel recomandat poti risca sa iti deshidratezi tenul.
Exceptia este in cazul unui produs pe baza de acid salicilic, cand este necesar sa petreci mai mult timp pentru curatarea tenului, deoarece acesta are nevoie de mai mult timp sa patrunda in pori.
Unii specialisti sustin ca ar avea nevoie de 30 de minute.
Curatarea Tenului in functie de Tipul Tau de Piele
Curatare Ten Normal
O piele normală poate utiliza un gel sau o lotiune.
In cazul acestui ten, cel mai important aspect este hidratarea.
In cazul produselor de curatare ingredientele active cu efect hidratant cum ar fi Acidul Hialuronic, s-au dovedit ineficiente deoarece procesul de curatare fiind scurt, acesta nu are timp sa patrunda in piele.
O hidratare mai buna poate fi obtinuta cu ingrediente cum ar fi:
Aloe vera
Ceramide
Provitamina B5
Curatare Ten Sensibil
O piele sensibilă are nevoie de o cremă sau un gel de curățare foarte bland cu pH acid (5 – 5,5) cel mult neutru (7 – 7,5) deoarece unul alcalin va deranja mult pielea.
De regula sunt puține produse de curatare, cu adevarat potrivite pentru pielea sensibila.
Unul pe baza de Aloe vera si ovaz coloidal sustine pielea in procesul de reparare si o protejeaza de deshidratare.
Doar pentru pielea sensibilă, clatirea trebuie realizata cu apă rece.
Curatare Ten Gras
O piele grasa si foarte grasă are nevoie de un produs de curățare spumant cu rolul de a elimina o parte din lipide (grasimi care participa la formarea sebumului).
Nu recomand produse care lasa pielea uscata, pentru că asta înseamnă că pH-ul este alcalin si va deranja mult pH-ul natural al pielii, care este acid.
Evitati ingredientul Sodium Lauryl Sulfat (sau SLS).
Exista numeroase studii care il catalogheaza drept iritant cu tendinta de deshidratare severa a pielii.
Curatare Ten Uscat sau Matur
Un ten uscat are nevoie de o crema de curatare, care va înlocui lipidele pierdute din piele.
Nu este necesar să fie un agent de curățare greoi pentru a face acest lucru.
Cel mai important lucru pentru acest tip de piele este să stea departe de produsele care fac spuma.
Contrar unor sfaturi oferite de specialisti, stati departe de petrolatum, lanolina (a nu se folosi niciodata pe fata), ulei mineral, silicon (cel vegetal este bun), ulei de bebelusi.
Aceste ingrediente sunt unele “minune”.
Desi fac pielea moale la atingere, nu aduc niciun beneficiu – nu hidrateaza si nu adauga lipide pe piele, pur si simplu creeaza o bariera falsa.
Cele mai potrivite ingrediente pentru tenul uscat sunt Ceramidele mai ales Ceramide 1, acizii de fructe in special acidul glicolic si acidul lactic.
Curatare Ten Acneic
O piele acneica este de obicei uleioasă dedesubt, dar destul de deshidratata la suprafață.
Sebumul este forțat din interior și împins catre suprafață.
Când are loc această condiție secundară a pielii, mai întâi trebuie să scăpați de tendinta de uscare a epidermei, deoarece acest lucru va permite pielii să elibereze sebumul fără probleme.
De obicei, atunci când pielea este hidratată și moale din nou, acneea se îmbunătățește foarte mult.
Cea mai buna combinatie de ingrediente intr-un produs de curatare pentru acest tip de piele este Acidul salicilic (BHA) si Acidul Glicolic.
Desigur, există și dieta care afectează acneea, dar rutina de curățare este extrem de importantă pentru pielea acneica. Gasesti mai multe detalii AICI.
Dacă pielea acneica nu are o suprafață uscată, se poate folosi un produs de curățare spumant, dar din nou, un produs cu un pH neutru, care nu usucă pielea sau un gel de curatare.
Acest aspect este foarte important.
În toate cazurile, cu exceptia tenului sensibil, produsul de curatare trebuie îndepărtat de pe piele cu apă calduta și pielea trebuie clătită bine.
Ultimul pas de curățare a pielii este aplicarea unui toner cu ajutorul unor dischete demachiante sau direct aplicat prin pulverizare, cu ajutorul unei pompite.
Tonerul are proprietatea de a închide porii după ce cleanserul i-a deschis și nu este folosit asa cum aud frecvent, pentru a îndepărta urmele demachiantului.
Dacă există urme de machiaj sau murdărie pe dischete, este doar pentru că nu a fost curățarea tenului făcută în mod corespunzător.
Curatarea Tenului la Salon
Desi curatarea tenului este al doilea pas in cadrul unui tratament facial, in Romania “curatarea tenului la salon” se refera de fapt la tratamentul facial care presupune si extractia punctelor negre.
Un astfel de tratament facial este indicat sa fie de cel putin 55 de minute si ar trebui sa tina cont de toate problemele tenului, si bineanteles sa includa extractia punctelor negre.
Daca sunt mai multe aspecte pe care persoana vrea sa le remedieze, atunci se incepe cu prioritizarea necesitatilor pielii.
Am sa iti spun pe scurt ce cuprinde un tratament de curatare a tenului, asa cum il ofer clientilor mei la Ezenpur Day Spa
Tratament de Curatare a Tenului Profesional
Acest tip de tratament facial trebuie sa inceapa intotdeauna cu demachierea, inclusiv a ochilor si a buzelor.
Continua prin curatarea tenului profunda, pe care o fac in doi pasi.
Exfolierea este pasul urmator avand rolul de a indeparta celulele moarte si de a face pielea mai receptiva in etapele urmatoare.
Exfoliantul se foloseste in functie de tipul de piele.
Urmeaza extractiile sau scoaterea punctelor negre.
De regula, fata este expusa la aburi in prealabil pentru a deschide porii si pentru a face extractia mai usoara si mai suportabila pentru client.
Masajul facial are rolul de a tonifia muschii, de a inmuia epiderma si de aceea multi terapeuti profesionisti aleg sa faca masajul inainte de extractii.
Urmeaza aplicarea unei masti care poate avea rol diferit in functie de nevoile pielii.
Poate avea efect de absorbtie asupra sebumului daca tenul este gras, de hidratare daca tenul este deshidratat, de revitalizare, de racire, de calmare sau de tratare a petelelor pigmentare.
Imediat dupa indepartarea mastii se aplica un ser.
Serurile au in compozitie ingrediente cu molecula mica ce patrund usor in piele.
Unii terapeuti recomanda mixarea a catorva picaturi de ser impreuna cu crema, ceea ce personal nu cred ca este deloc o idee buna.
Cremele avand in principal ingrediente cu molecule mari vor bloca accesul moleculelor mici.
Este important de retinut ca fiecare are scopul sau si prin mixare risti sa pierzi beneficiile serului.
Aplicarea unei creme de ochi sau a unui gel cu efect de hidratare este necesar pentru zona sensibila din jurul ochilor.
Aplicarea unei creme de fata – aceasta are rolul de a crea o bariera, de a hidrata si mentine factorul natural de hidratare.
Aplicarea unui factor de protectie este absolut necesar datorita procedeului de exfoliere care permite sensibilizarea pielii.
Ai destule informatii utile despre Curatarea Tenului?
Sper ca am putut sa te ajut cu informatiile de care aveai nevoie pentru a iti curata tenul corect si pentru a afla in ce consta un tratament facial profesional de curatare (cel putin asa cum il facem la Ezenpur Day Spa).
Daca ai intrebari sau nelamuriri, te rog, scrie-mi intr-un comentariu. O sa raspund personal, la toate intrebarile, cat de rapid pot.
Daca iti doresti sa afli cand apare urmatorul articol Ezenpur, lasa-mi adresa ta de email AICI.
Pana data viitoare, fii blanda cu pielea ta,
Fondator Ezenpur Day Spa
Specialist de infrumusetare, Aromaterapeut & Terapeut Spa
In timpul liber, transmit idei care ajuta oamenii sa fie mai fericiti!
14 răspunsuri
eu imi exfoliez fata cu un scrub si am observat ca dupa cateva zile mi se fac coji pe fata mai ales pe frunte. oare e normal?
Buna Monica,
exfolierea insotita de coji este in general un semn de agresivitate (fie scrubul este nepotrivit si prea agresiv, fie procesul de exfoliere).
Asa cum am zis si in articol, scrubul este recomandat unui ten foarte gras. Daca ai alt tip de ten, scrubul poate sa nu fie solutia optima.
Daca am ten mixt ce exfoliant mi se potriveste? ce mi-ai recomanda?
Buna Nora,
Tenul mixt poate fi intr-o multime de feluri. Daca nu are tendinte acneice si sensibilitate foarte mare, poti folosi un exfoliant pe baza de acizi de fructe (AHA).
Sper ca am putut ajuta,
Larisa
Buna! Ai vreo recomandare de gel de curatare cu BHA si Acid glicolic pentru ten acneic? Am observat ca dupa un timp de la curatare, mi se uleiaza fata si oricum ma strange imediat dupa curatare..
Buna Ana! Pentru a-ti recomanda un astfel de produs de curatare, am nevoie sa stiu mai multe detalii despre tenul tau. Imi scrii, te rog, pe larisa@ezenpur.ro cat de severa este acneea (ce suprafata acopera), ce varsta ai si cum se prezinta eruptiile (ma intereseaza daca ai foarte multe pustule – cosuri cu continut albicios sau galben si noduli). In functie de aceste raspunsuri, te-as putea indruma corect.
eu am foarte multe cosuri sub piele si nu stiu de sa mai fac, e tenul f incarcat. poti sa imi recomanzi ceva?
Buna Diana, scrie-mi te rog pe larisa@ezenpur.ro ce produs de curatare folosesti si ce exfoliant/scrub (daca folosesti unul). Deasemenea, ma intereseaza cum iti percepi tenul? (Gras, uscat, normal).
Am vazut recomadarea pentru suplimentarea cu un complex de vitamina B, dar am citit ca vitamina B12 si B6 in exces poate provoca acnee.
Si lactoferina din lapte in suplimente este benefica sau nu in lupta cu acneea?
Multumesc,
Buna Madalina, personal, nu recomand suplimente niciodata fara aprobarea doctorului. El stie daca complexul B poate fi in exces sau nu, in functie de rezultatul analizelor. Lactoferina are cateva beneficii pe termen lung dar nu este nimic stabilit cu exactitate. Sunt putine cercetari realizate pe lactoferina iar rezultatele difera. Sper ca raspunsul meu sa te ajute
Buna!
Eu ma confrunt in ultima vreme cu punctele negre și coșuri in zona T și pe barbie . Am încercat numeroase produse din farmacie dar nimic nu pare sa ajute .
Buna Adriana, curatarea fetei nu este facuta cum trebuie sau produsul de curatare pe care il folosesti nu ti se potriveste, in cazul in care la nivelul digestiei totul functioneaza normal.
Intrebare , kefirul de apa.. as vrea sa fie mai acidulat, cum fac? Multumesc
Buna Georgiana. Il poti tine la o temperatura mai ridicata sau mai mult timp. Trebuie insa, sa gusti mai des din el pentru a nu se acidula prea mult.